Gıdı ve Kol Yağlarından Kurtulabilirsiniz
Sadece kilo vererek ya da egzersiz yaparak vücuttaki bölgesel yağlardan kurtulmak her zaman mümkün olmayabiliyor. Kişi hedeflediği kiloya ulaşsa bile bölgesel olarak kol, gıdı ya da basen bölgesinde y...
Kişisel verileri koruma yasaları ağırlaşıyor
Üç yılı aşkın süredir yürürlükte olan Kişisel Verileri Koruma Kanunu (KVKK), yapılan son güncellemelerle çok daha caydırıcı hale geliyor. Teleperformance Türkiye DPO’su ve Bilgi Güvenliği Direktörü Er...
Kadına şiddetin nedeni ‘Erkeklik Krizi’
Günümüzde kadınların eğitim seviyesinin ve ekonomik gücünün artmasıyla birlikte, evlilikte klasik kadın ve erkek rollerinin değişmeye başladığına işaret eden Üsküdar Üniversitesi Sosyoloji Bölümü Öğre...
HIÇKIRIĞA NE İYİ GELİR 7 YÖNTEM
Hıçkırık, ansızın başlıyor ve çoğu zaman ciddi bir hastalık olarak görülmüyor. Ancak uzun sürmesi halinde rahatsız eden bir sağlık problemine dönüşebiliyor. Hıçkırık, birtakım manevralarla kolayca dur...
Yüksek topuklu ayakkabılara dikkat
El ve ayakta basma ve sürtünmeye bağlı deri bölgelerinde meydana gelen nasırlar derinin kendi kendini koruma mekanizmasıdır. Yüksek topuklu, önü dar, ayak anatomisine uygun olmayan ayakkabılar, ayakta...
OMÜ YENİDEN 1001+ GRUBUNDA
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ), üniversitelere ilişkin uluslararası sıralama kuruluşlarının yapmış olduğu sıralamalarda 2018 yılından bu yana yakalamış olduğu akademik performansı bu yıl da yeniden ...
TÜRSAB’dan SAMTİAD’ın Tanıtım Projesine Destek
SAMTİAD’ın (Samsun Turizm ve İşadamları Derneği) düzenlediği, Samsun’da faaliyet gösteren otellerin resepsiyon ve misafirlerle iletişimde bulunan personellerine yönelik Samsun’un Tur...
TEKKEKÖY’DE EL EMEĞİ GÖZ NURU SERGİSİ
Tekkeköy İlçe Halk Eğitim Merkezi yılsonu karma sergisi açılışı Tekkeköy Kaymakamı Edip Çakıcı ve protokol üyelerinin katılımıyla yapıldı. Tekkeköy’de yürütülen Halk Eğitim Merkezi kursları sergisi il...
Alan El ile Veren El İlkadım’da Buluşuyor
İlkadım Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Kadın Koordinasyon Merkezi ihtiyaç sahiplerinin yaralarını sarıp, yüzlerini güldürmeye devam ediyor. Alan el ile v...
Dijitalleşen İlişkiler Tartışma Nedeni
“O fotoğrafı neden ‘like’ladın”, ”Onu neden takibe aldın”, “Konum at”, “Gördün, ama yazmadın” Ya kendi ilişkimizde ya da arkadaş çevremizde sık sık duyduğumuz dönemimizin en yaygın cümleleri! Çağımız ...
OTOBÜSLERDE KİTAPLIK OLSUN
Samsun Yazarlar Derneği Başkanı Ahmet Seven şehirlerarası otobüslerde mini bir kitaplık oluşturulması teklifinde bulundu. Seven böyle olduğu takdirde yolcuların tercihinin kitaplık bulunan otobüs firm...
Golf’ten Sonra Beyzbol ve Softbol’da Samsun’da
Türkiye’de ilk Çarşamba’da kurulacak olan Beyzbol ve Softbol sahaları için Çarşamba Belediye Başkanı Halit Doğan, Türkiye Ragbi Federasyonu Başkanı Murat Pazan ve beraberindeki heyet, görüşmelerde bul...
Hamile Kalmayı Zorlaştıran Nedenler
Düzenli olarak ilişki kurulmasına rağmen 1 yıl sonunda gebe kalınamaması durumuna verilen isim olan infertilite yani kısırlık vakalarının yüzde 85’inde altta yatan bir sebep tespit edilebiliyor....
Uçakta basınç dengesi için mutlaka bunu yapın
Kulak tıkanıklığının sık yaşandığı durumlardan biri de uçak yolculuğu. Basınç değişikliği sebebi ile yaşanan tıkanıklık, yolculuk sırasında çeşitli problemlere yol açabiliyor. “İşitme kaybına yol açan...
