
ÇALIŞANLAR İÇİN ALTIN DEĞERİNDE BESLENME ÖNERİLERİ
Çalışma hayatı, günlük yaşantımızın çok büyük bir bölümünü kaplıyor ve beslenmemizin çoğu evimizin dışında gerçekleşiyor. Kahvaltı ve öğle yemeğinin dışarıda yenildiğini düşünürsek beslenmenin neredey...

BALIĞIN BİLİNMESİ GEREKEN 10 ÖNEMLİ YARARI
Balık, zengin vitamin içeriği ve güçlü besin değeri bakımından hem çocukların hem de yetişkinlerin düzenli olarak tüketmesi gereken bir gıdadır. Yaşadığı denize ve mevsimine göre değişmekle birlikte ö...

8 YAŞINDA MUTLULUKTAN HAVALARA UÇTU!
Sekiz yaşındaki Duru’nun bugün çok sevdiği baleye devam edebilmesi, piyano çalabilmesi ve elbette sağlıkla hayatına sürdürebilmesi lösemi tedavisinde gelinen noktanın en somut örneklerinden biri…...

“AŞK, BİR SAPLANTIYSA TÜKENİR”
VKV Amerikan Hastanesi Uyku Bozuklukları Ünitesi Bölüm Şefi Dr. Sabri Derman, 14 Şubat Sevgililer Günü’ne özel, aşkın bedende hangi değişikliklere neden olduğuna, sağlığa etkilerine, aşkın ömrüne dikk...

Tedavi edilmezse kemiği eritiyor!
Diş Hekimi Pertev Kökdemir uyarıyor: “Diş eti kanaması, diş eti iltihabının bir göstergesidir. Tedavi edilmezse; uzun dönemde dişlerin etrafındaki kemiğin erimesine, dişlerin sallanmasına ve çekilmesi...

Normal doğumun anneye ve bebeğe faydaları
Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanları anne adaylarını normal doğuma teşvik etmek amacıyla en güzel ve açıklayıcı şekilde bilgilendiriyor. Samsun Büyük Anadolu Hastanel...

Çocuklar neden yalan söyler?
Dünya çocuk klasikleri arasında yer alan Pinokyo’nun yaratıcısı Gepetto Usta, peki sizin evdeki minik Pinokyo kimden etkileniyor? İstanbul Rumeli Üniversitesi Çocuk Gelişimi Bölümü Öğretim Görevlisi E...

Çocuklarda göz problemlerini göz ardı etmeyin
Gözlerini dünyaya yeni açan bir bebek ya da okula giden bir çocuk için görmek, sağlıklı gelişimin en önemli anahtarlarındandır. İyi bir görme çocukların fiziksel gelişimini, genel sağlığını ve okuldak...

Panik Ataktan Korunmanın Yolları
Çağımızda en çok artma eğilimi gösteren ruhsal bozuklukların başında panik bozukluğu gelmektedir. Panik atağı, başta panik bozukluğu olmak üzere, birçok psikiyatrik bozuklukta ve bazı bedensel hastalı...

Bağışıklık sistemini bile etkiliyor
Aşk, yüzümüzde tebessüm, kalbimizde hareketlenmeye yol açan, bağışıklığı bile güçlendiren, bir de takıntı var ki, değil bağışıklık sistemini vurması, hayatı zindan edebilen! Bazen kişi etrafındakilerd...

Aşkla yükselen hormonlar sağlığı koruyor
Aşık olmak, beden ve ruh sağlığına iyi geliyor. Öyle ki aşk, en zor anlarında bile kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlayabiliyor. Aşk kişide dalgınlığa neden olup, zaman zaman kendisine sorulan so...