TRAVMATİK ANILARIN OLUMSUZ ETKİLERİ

Hepimizin hayatında travmalar başta olmak üzere, kaygı bozuklukları, öfke kontrol sorunları, fobiler, yas, stres, suçluluk duyguları ve tikler gibi birçok sorun olabilir. Bu sorunlarla baş edebilmek i...

Denge probleminizi bununla yenin

Ani hareketlerle ortaya çıkan baş dönmeleri, denge sorunlarına işaret ederek kişinin yaşam kalitesini düşürebiliyor. Denge sorunu yaşayanların, tek başına sokağa çıkmaktan korktukları için sosyal yaşa...

Migren kişiye göre değişiyor

Günümüzde en sık rastlanılan ağrıların başında yer alan migreni, hormonlardan, gıdalara ve çevresel faktörlere kadar pek çok etken tetikleyebiliyor. Gıdaların ciddi şekilde etkilediği migrenin kişiden...

Karaciğer Hastaları Bu Besinlere Dikkat

Sağlıklı bir vücut için beslenme önemli bir yer tutarken, siroz veya kronik karaciğer hastaları için doğru beslenme hayati önem taşıyor. Sağlıklı kişilere göre neredeyse 2 misli enerji ve proteine iht...

ÇİĞ FINDIKLA GELEN 10 FAYDA!

Tam bir sağlık deposu olan fındık, beyin sağlığından mutluluk hormonlarına, diyabet riskini azaltmasından kanserden korumaya dek çok önemli faydalar sağlıyor. Lezzetinin yanı sıra yapısında bol miktar...

Lösemiyle mücadelede çocuk

“Kan kanseri” olarak bilinen ve çoğunlukla çocukluk döneminde görülen lösemi, çocuğun ruhsal sağlığını da etkiliyor. Çocukta davranış değişiklikleri yaşanabileceğini belirten uzmanlara göre, çocuk bu ...

Nefes darlığı, beslenme güçlüğü, terleme

Doğuştan kalp hastalıkları, genetik etkenlerden annenin hamilelik döneminde aldığı ilaçlara kadar farklı nedenlerle oluşan önemli sağlık sorunlarının başında geliyor. Üstelik hayli yaygın. Her bin beb...

BİRÇOK KANSER TÜRÜNE ZEMİN HAZIRLIYOR

Liv Hospital Samsun’dan Uzm. Dr. Ayşegül Elbir Şahin, sigaranın dünyada ve ülkemizde önemli bir halk sorunu olduğunu ve sigaranın yüksek miktarda bağımlılık yapma potansiyeline sahip olduğunu sö...

25 Bin Kişi Hayata Tutunmak için Bunu Bekliyor

Haberlerde, sosyal medyada ya da farklı kanallarda hemen her gün yaşamaya devam etmek için yeni bir organa ihtiyaç duyan insan hikayelerini görüyoruz. Bu hikayelerin kahramanlarının sadece bazıları mu...

Bipolar ergenlikte farklı erişkinlikte farklı

“İki uçlu bozukluk” ya da “manik depresif bozukluk” olarak da adlandırılan Bipolar Afektif Bozukluk, ergenlik döneminde %1 oranında görülüyor. Ergenlik döneminde belirtiler Dikkat Eksikliği ve Hiperak...

Veganlar İçin Sağlıklı 7 Beslenme Önerisi

Son yılların en dikkat çeken beslenme akımlarından biri olan vegan beslenmeyi seçenlerin sayısı tüm dünyada artmaya devam ediyor. Hayvansal kökenli gıdaları ve hayvansal kaynaklı diğer gıda katkıların...

Bölgesel yağlarınız kâbus olmasın

Dermatolog Dr. Yelda Bice, bölgesel zayıflamalarda bıçak altına yatmanın gerekli olmadığının altını çizdi. Bice, ameliyatsız bölgesel zayıflama ile bel çevresi ve kalça gibi bölgelerdeki yağlardan kur...

Sağlık kalkanı baharatlar

Aromaları ile yemeklere lezzet katan baharatların sağlık için de sayısız faydası bulunuyor. Şeker ve kolesterol düzenlemekten, metabolizma güçlendirmeye, kanser hücrelerinin baskılanmasından tümörün k...

YARAMAZLIKTAN MI? HASTALIKTAN MI?

Çocukluk çağı kanserlerinde yüzde 30 ile en sık görüleni lösemi. Halk arasında kan kanseri olarak bilinen ve çoğunlukla 2-5 yaşları arasında görülen lösemiye genetik faktörlerin yanı sıra çevresel etk...

ANKSİYETE İLE BAŞ ETMENİN YOLLARI

Bundan 40-50 yıl önce “duygudurum bozuklukları” dendiğinde sıklıkla depresyon tablosu ile karşılaşırdık. Şimdilerle “anksiyete” dediğimiz, endişe, tereddüt ve korkularla, hatta zaman zaman panik atakl...