Şiddete maruz kalan, şiddet uyguluyor
Kırıkkale’de eski eşi tarafından 10 yaşındaki kızının gözleri önünde bıçaklanarak öldürülen Emine Bulut, kadına yönelik şiddeti bir kez daha gündeme getirdi. Şiddet uygulayan bir kişinin kesinlikle sa...
Hackerlerin Gözü Sağlık Kayıtlarında
Modern tehditler ile mücadele etmekte zorlanan sağlık sektörü, güvenlik problemleri nedeniyle ciddi kayıplar yaşıyor. Son 10 yılda ABD’de sağlık alanında 2.546 veri ihlali gerçekleştiren hackerler, ya...
Diyetteyseniz Sakın Bunu Yapmayın
Fazla kiloyla mücadele eden pek çok insan diyet yaparken besinlerin içeriğinden çok kalorisiyle ilgileniyor. Kalori hesabıyla tüketilen gıdalar fayda yerine zarar getirebilirken, kilo verme hayali de ...
Çağın Hastalığı Sosyal Fobi
Yeni insanlarla tanışmaktan kaçınma, toplu yerlerde yemek yiyememe, topluluk içerisinde konuşamama şeklinde ortaya çıkan sosyal fobi, en sık görülen psikiyatrik rahatsızlıklar arasında yer alıyor ve t...
HUZURSUZ BACAK SENDROMUNA DİKKAT
Uyku, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın neredeyse üçte birini kapsayan aktif bir dönem olarak tanımlanıyor. Ancak bazı sorunlar uyku kalitesini bozuy...
Gıdı ve Kol Yağlarından Kurtulabilirsiniz
Sadece kilo vererek ya da egzersiz yaparak vücuttaki bölgesel yağlardan kurtulmak her zaman mümkün olmayabiliyor. Kişi hedeflediği kiloya ulaşsa bile bölgesel olarak kol, gıdı ya da basen bölgesinde y...
Kadına şiddetin nedeni ‘Erkeklik Krizi’
Günümüzde kadınların eğitim seviyesinin ve ekonomik gücünün artmasıyla birlikte, evlilikte klasik kadın ve erkek rollerinin değişmeye başladığına işaret eden Üsküdar Üniversitesi Sosyoloji Bölümü Öğre...
HIÇKIRIĞA NE İYİ GELİR 7 YÖNTEM
Hıçkırık, ansızın başlıyor ve çoğu zaman ciddi bir hastalık olarak görülmüyor. Ancak uzun sürmesi halinde rahatsız eden bir sağlık problemine dönüşebiliyor. Hıçkırık, birtakım manevralarla kolayca dur...
Yüksek topuklu ayakkabılara dikkat
El ve ayakta basma ve sürtünmeye bağlı deri bölgelerinde meydana gelen nasırlar derinin kendi kendini koruma mekanizmasıdır. Yüksek topuklu, önü dar, ayak anatomisine uygun olmayan ayakkabılar, ayakta...
Beslenme Çantasından Sütü Eksik Etmeyin
Yaz tatilinin ardından okul döneminin başlamasıyla öğrencilerin sağlıklı beslenmeleri de gündeme geliyor. Sütün kalsiyum ve mineral açısından zengin olması nedeniyle çocukların gelişiminde önemli rol ...
Böbrek Kanserine Neden Olan 8 Risk Faktörü
Böbrek kanseri böbreklerde kötü huylu hücrelerin büyümesi sonucu oluşuyor ve son yirmi yılda, dünya çapında böbrek kanseri vakalarının sayısı giderek artıyor. Son evrelere kadar nadiren belirti veren ...
Mutlulukta 79. sıraya düştük
Türkiye’de erkeklerin yüzde 51’i, kadınların ise yüzde 43’ü mutsuz. Genç nüfusta bu oran %45. Türkiye genelinde fiziksel şiddet gören ancak kimseye bahsetmeyen kadın oranı %49. Araştırmalar mutlu çift...
Göz Sağlığı Hakkında Doğru Sanılan 10 Yanlış
Gözlük kullanmak göz numarasını ilerletir… Gözdeki ışık çakmaları zamanla düzelir… Bebeklerde göz sulanması doğal bir durum… Toplumda sıkça duyulan bu cümleler göz sağlığımız hakkında doğru sanılan ya...
Günlük Yaşamda ve İlişkilerinizde Büyük Tehlike
Her insanın karışık duygular yaşadığı zamanlar olur. Birinden hem nefret ettiği hem de o kişiye sevgi duyduğu… Bir şey için çok heyecanlıyken aynı zamanda ona isteksizce yaklaştığı… Peki ya, hiçbir du...
OKULDA BAŞARININ YOLU KAHVALTIDAN GEÇİYOR
Öğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişimlerini tamamlamaları ve başarılı bir eğitim dönemi geçirmeleri için beslenme düzenlerini oluşturmak oldukça önemlidir. Çocukların sağlıklı ve düzenli beslenmel...
