Fazla Kilolarınızdan Kurtulmak İstiyorsanız Bu Kurallara Dikkat!

Kilo probleminiz varsa, uzun süredir diyet yapıyor ya da sadece sağlıklı besinler tükettiğiniz, spor yaptığınız halde kilo veremiyorsanız DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Çağla Karaman’a kulak ver...

Diyetteyseniz Sakın Bunu Yapmayın

Fazla kiloyla mücadele eden pek çok insan diyet yaparken besinlerin içeriğinden çok kalorisiyle ilgileniyor. Kalori hesabıyla tüketilen gıdalar fayda yerine zarar getirebilirken, kilo verme hayali de ...

Mucize diyetler sağlığı tehdit ediyor

Günümüzün en önemli sorunlarından biri olan şişmanlık pek çok sağlık problemi ile doğrudan ilişkili olsa da birçok kişi fazla kilolarını maalesef sadece estetik kaygılar nedeniyle önemsiyor. Sodexo En...