Kış aylarında hemen hepimizin ortak derdi, kilo almak. Havanın soğumasına paralel olarak pek çok alışkanlığımız değişiyor. Yapılan çalışmalar, havalar soğudukça hareket etme seviyemizin düştüğünü, dah...
68 Kilodan 5 günlük bu diyet ile 63 kiloya nasıl inersiniz yazımızda öğreneceksiniz. Yapılışı: Önce Limon’u sıkın ve suyunu alın daha sonra maydanozu küçük küçük doğrayın ve ikisini bir kaseye e...
