YEDİKÇE ZAYIFLATAN 10 BESİN

Sadece yemekten keserek zayıflayacağınızı düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz! Öyle yiyecekler var ki, onları yedikçe şişmanlamayı bırakın, kilo bile vereceksiniz!   İşte, tok tutan 10 harika besin! 1...

Kilo veya Şişkinlik Sandı Miyom Çıktı

“ŞİŞKİNLİK” SANDIĞINIZ MİYOM OLABİLİR Şiddetli baş ağrılarından yakındığını söyleyen biri için genelde ilk düşündüğümüz şey “Migreni var herhalde” olur. Ya da öksürük krizlerini göğüs hastalıklarına b...

KİLO ALMAYI ÖNLEYEN 8 ETKİLİ YOL!

Kış aylarında hemen hepimizin ortak derdi, kilo almak. Havanın soğumasına paralel olarak pek çok alışkanlığımız değişiyor. Yapılan çalışmalar, havalar soğudukça hareket etme seviyemizin düştüğünü, dah...

AYAKKABILARINIZ VE YÜZÜĞÜNÜZ DAR GELİYORSA DİKKAT!

Kilo aldığınızı düşünüyorsunuz, yüzüğünüz parmağınızı sıkıyor, ayakkabınız artık küçük geliyor, ellerinizde, ayak bileklerinizde ve bacaklarınızda şişlikler meydana geliyor… Bu yaşadığınız sorunlar he...

İştahınızı Nasıl Kontrol Altına Alırsınız

Liv Hospital Samsun Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Diyetisyen Aysun İpek iştah kontrolü hakkında bilgilendirdi. İpek,”Fazla kilonun en büyük sorumlusu iştah mekanizması. İştah kontrolünü sağlayabildiğ...

5 Kilo Almak Bu Kanseri 5 Kat Arttırıyor

ABD’de her 8 kadından Avrupa’da ise her 10 kadından birinde görülen meme kanseri bu rakamlarla kadınlarda en sık görülen kanser türü olarak dikkat çekerken, son yıllarda kadınlarda görülme yaşı gün ge...

KİLO VERMEK ARTIK DAHA KOLAY

Kilo vermekte zorlanan ve sindirim sorunu yaşayanlara destek Malezya’dan geliyor. Malezya’nın dünyaca ünlü egzotik meyvesi Ananas, sindirimi kolaylaştırıcı özelliği ile yağ yakımını hızlandırıyor. Ana...