Sakın sahuru hafife almayın

Kişinin sağlam bir bünyesi varsa oruç tutmak sağlığı bozmazken, sağlık sorunları söz konusu olduğunda oruç tutarken biraz daha dikkatli olunması gerekiyor. ‘Oruç-sağlık’ ilişkisi söz konusu olduğunda ...

Sahurda Tok Kalmanın Sırrı Burada

Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, “Bir bardak süt 5 saat tokluk his...

Ramazan’da Sizi Açlıktan ve Susuzluktan Koruyacak Besinler

Uzun  Ramazan günlerinde acıkıyor ve susuyorsanız bu haber tam size göre. Mutlaka dikkatle okuyunuz… “Yumurta: En önemli protein kaynağı olan yumurtanın tokluk süresini uzatmaktadır. Sabah kahva...